SBI:Sleep environment & Bedding goods Instructor

睡眠環境・寝具指導士®インタビューと活動報告

あなたは睡眠がとれていますか？ グッスリ睡眠と寝具の選び方
（一社）日本寝具寝装品協会
中村 富夫

主催：福井県消費生活センター

講演内容：一般消費者対象
健康にいきいきと過ごすには、質の良い睡眠が不可欠です。 その為の寝具の役割機能と、選び方や扱い方の正しい知識を学びましょう。

日時：平成29年11月10日、11月11日 各午後1時30分～3時15分

会場：小浜市嶺南消費生活センター、福井市福井県生活学習館 ユーアイふくい

実施報告：
参加者2会場で95名。
主要質問では、睡眠視点での内容が多くなっている。
①認知症予防と睡眠との関係
②毎晩見る夢を覚えてるが大丈夫か
③まくら購入時の選定ポイント
④敷ふとん買換え目安のポイント・・他

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